Strijd tegen de kilo’s week 3 | Verrekte feestdagen

Strijd tegen de kilo’s week 3 | Verrekte feestdagen

Week 3 van mijn afvalrace is ook alweer voorbij. Zo met de naderende kerstdagen was dit een pittige week.
Hoe deze week vergaan is ? Je leest het vandaag.

Lees ook : Strijd tegen de kilo’s : week 2

Maandag

Het weekend was weer voorbij. Maandag en dat betekende : wegen!
Ik was zo nerveus! Na het weekend wist ik echt niet of ik overal wel goed aan gedaan had, maar de weegschaal zou het mij vertellen.

YES! 2,2 kilo eraf!

Dat betekent dat ik op dit moment 4 kilo in totaal kwijt ben! Wat een feest. Ik ben zo blij als een kind met Sinterklaas en ik deel dit dan ook met wie het maar wil horen.
Maandag verloopt verder rustig. Ik moet nog even naar het dorp, wat dingetjes halen voor Chiara’s verjaardag en voor haar verjaardagsfeestje.
Twee uur spendeer ik in dat kleine winkelcentrum van ons, maar ik heb wel bijna alles wat ik moest hebben kunnen vinden.

Wanneer ik Ryan uit school heb gehaald, merk ik dat de kinderen een klein beetje vervelend zijn.
Ik besluit op tijd te eten.
Kip met groenten en rijst vanavond.

Hoe hard ik er ook mijn best op doe, het smaakt me niet. Helaas.

Na het eten breng ik de kinderen al snel naar bed en heb ik de avond voor mijzelf. Ik maak alvast het eten voor de volgende dag, mijn lunch en het avondeten.
Zo ben ik de volgende dag weer goed voorbereid.

Dinsdag

Mijn werkdag. Maar man, wat heb ik er de balen in! Het is echt mijn dag niet. Alles is me teveel en ik merk dat ik echt de laatste loodjes voor mijn weekje vrij aan het wegwerken ben.
Zo vervelend. De dag duurt hierdoor alleen maar langer voor mijn gevoel.
Traag als wat tikt de dag voorbij.

Ik geniet wel van mijn heerlijke lunch : Tonijnsalade.
Wat een heerlijk recept, echt 1 van mijn favorieten.

Ondertussen app ik Rik al, want die is op tijd thuis vandaag. De mazzelaar heeft gewoon 2,5 week vakantie!
Hij vraagt of hij wat voor mij kan doen en ik antwoord dat ik graag een glas rode wijn, sloffen, badjas , warm bad die we niet hebben, patatje oorlog en chocola zou willen hebben.
Grapje natuurlijk , maar dat was mijn mood op dat moment.

Toch gaan we stiekem wel voor het patatje oorlog.
Wanneer de kinderen op bed liggen bestellen we die. Man wat heb ik daar even heerlijk van gesmuld ; emo-eter als ik ben.

Woensdag

Woensdag zijn we samen wel goed bezig.
Rik brengt Ryan naar school en ik kan dus even rustig aan doen. Ik ontbijt met iets simpels ; namelijk een stukje bananenbrood.
Wanneer Rik weer terug is, ga ik samen met Chiara naar het dorp. Weer wat dingetjes halen die ik uiteraard vergeten ben.

Bij thuiskomst drinken we samen wat en nemen er een koekje bij.
De dag gaat goed, dat merk ik zelf ook!
Als lunch heb ik tosti’s gemaakt, met kipfilet en pesto. Ook al zo’n heerlijk lekkernij.
Daarbij eet ik sla en Rik krijgt een dubbele portie.

Eind van de middag vraag ik aan Rik of we voor het eten een workout kunnen doen. Ik had eigenlijk geen zin en als ik dan ook nog eens moet wachten tot na bedtijd van de kinderen dan doe ik het sowieso niet meer!
Hij doet met me mee en we doen een nieuwe workout, die ramt er best in en ik heb écht het gevoel dat ik wat gedaan heb, al was het maar 20 minuten!

‘s Avonds eten we de pasta met spinazie die eigenlijk voor dinsdagavond bedoeld was en later bij de koffie smikkel ik nog een koekje weg.
Vandaag was een goede dag!

Donderdag

Weer een werkdag voor mij. Mijn een na laatste om precies te zijn en ik zie er als een berg tegenop.
Gisteravond heb ik mijn lunch en tussendoortje gemaakt en ik ontbijt ‘s morgens met een bakje kwark met banaan.

Ik voel me niet helemaal fit, ben wat hangerig en redelijk verkouden. Toch maar wel werken, want dit is niet ziek.
Spijt heb ik al snel wanneer ik op kantoor ben. Eerst heb ik het alleen maar koud, daarna weer warm.
Heel vervelend.

Wanneer ik begin aan mijn lunch (spinaziesalade met geitenkaas en kipfilet) smaakt deze me totaal niet!
Bij een 5e hap dreig ik bijna over mijn nek te gaan en ik besluit het maar niet verder op te eten.

Als tussendoortje neem ik mijn milkshake aardbei banaan.
Ook deze gaat er met moeite in, maar ik krijg hem op.

De middag gaat weer ontzettend langzaam voorbij, ik krijg hoofdpijn en de kou en warmte komt en gaat.
Zo erg dat ik mijzelf naar het pompstation tegenover kantoor sleep en daar vervolgens chocola haal.
Het benzinestation heeft altijd aanbiedingen met chocola. Te slecht. Ik pik dus zo’n aanbieding mee : 2 voor de prijs van 1. 

Slechte keuze, na het tweede chocoladestuk voel ik weer misselijkheid opkomen.
God straft meteen. Snel een slok water drinken om de misselijkheid ‘weg te spoelen’, maar dit helpt ook niet.
Dan maar wegkwijnen in zelf medelijden.

Vanavond eten we pannenkoeken, want mijn meisje is jarig. Ik hoop dat ik die wel binnenhoud.

Gelukkig, de pannenkoeken overleef ik, maar erg veel eet ik er niet.
Mijn cravings komen ook weer terug helaas.

Vrijdag

De laatste werkdag voor mijn week vrij! De tijd lijkt wederom niet voorbij te willen gaan.
‘s Morgens ontbijt ik met alleen een bakje kwark met havermout, want mijn darmflora is niet helemaal meer in balans.

Er van overtuigd dat ik die middag weer een patatje ga eten, neemt de baas me mee voor een kerstlunch!
Heerlijk!

Ik geniet van een broodje kip met groente. Daarnaast een kop thee en ik geniet van wat ik aan het eten ben.
Mijn dag kan eigenlijk niet meer stuk wanneer ik bij terugkomst op kantoor ook een leuk, zelf uitgekozen kerstpakket krijg! We houden het nog twee uurtjes vol en stoppen er wat eerder mee vandaag, het is mooi geweest.

Na werktijd ga ik de taart voor Chiara’s verjaardag halen en rijdt dan door naar huis. Tijd om de voorbereidingen te treffen voor het feestje de volgende dag.

Ik bekijk mijn kerstpakket, we eten lekker gehaktbrood en brengen de kinderen naar bed.
Jammer, maar helaas. Volgende keer beter.

‘s Avonds trekken we de fles wijn open die in mijn kerstpakket zat en daarnaast nog wat lekkere dingetjes die in het pakket van de gastouder zaten. Kortom, ik begin de vreetvolle dagen!

Weekend

Chiara’s verjaardag is er een die de boeken in kan als zeer stressvol. Veel mensen hebben afgezegd en ik heb dan ook minimale hoeveelheid boodschappen ingeslagen.
Vrijdagavond heb ik al een grote pan tomatensoep gemaakt, maar nadat ik deze gehalveerd heb door deze over het aanrecht te serveren,  merk ik dat de stress op mijn toppunt is.

Jammer dan, toch door gaan.
Ik smikkel wat kleine dingetjes, dring water bij de vleet en ben vooral druk om mijn visite te voorzien van een hapje en drankje.

Na het feestje gaan mijn (schoon)ouders nog mee naar huis, waar uiteindelijk Rik voorstelt dat ze blijven eten en we halen Chinees.
Weer eet ik veel te veel en mijn vraatzucht komt weer flink naar voren. Even kan het me niets schelen.

Zondagmorgen doe ik een uitgebreide workout. Twee workouts eigenlijk (kracht en cardio).
Dat voelt fijn! Ik ga lekker douchen en voor de rest van de dag draag ik lekker mijn trui en joggingsbroek.
Vandaag is een ‘chill’ dagje. We doen lekker niks en nemen ons voor ook niet veel te eten, wat uiteraard niet lukt!

Maandag – Eerste Kerstdag

Goed, het mag dan Eerste Kerstdag zijn, toch wil ik op die weegschaal staan en meten.  Waar ik al bang voor was : kilootje aangekomen door al dat slechte eten!
NU AL. 

Heel erg jammer, maar het was te voorspellen na deze ontzettende slechte week!
Hoe mijn vierde week is gegaan? Dat lezen jullie volgende week!

 

 

Volg:

4 Reacties

  1. 2 januari 2018 / 10:05

    Balen dat er toch een kilo bij was. Maar je weet in ieder geval waardoor het komt en feestdagen zijn er niet zo vaak!

  2. 2 januari 2018 / 20:54

    Balen meis, maar neem het jezelf niet teveel kwalijk, dan gaat het je alleen maar meer tegenstaan en lukt het helemaal niet meer. Op naar een betere week! X

  3. 7 januari 2018 / 10:39

    ja ik zeg makkelijk het is maar een kilo 😉 je hebt toch genoten ? komt wel weer goed 😉

Geef een reactie

You have to agree to the comment policy.

CommentLuv badge