Doelen voor 2017 : UPDATE

Doelen voor 2017 : UPDATE

Ook ik had doelen voor 2017. Alleen op persoonlijk vlak, maar ik had ze wel!
Nadat ik de blog van Sylvia – a lovely adventure – had gelezen, bedacht ik mij dat het goed was even de balans op te maken …

Eind 2016

Eind 2016 schreef ik mijn doelen voor 2017 en om het mijzelf niet te moeilijk te maken, liet ik het bij 4 cruciale punten.
Ik was op dat moment nog keihard in ontkenning.. of zelfs nog niet erg bewust van het stadium waar ik in zat, dus mijn doelen zijn op dat moment geschreven vanuit een overenthousiaste kijk op mijn huidige situatie…

Toch ga ik ze alle 4 weer bij langs , om het weer even onder ogen te komen …

Doel 1 : nog meer afvallen

Ik was op dat moment – volgens mij – 6 kg kwijt en ik wilde in september 10-15 kg kwijt.
Mijn schoonouders vieren dan hun 40 jaar jubileum, dus ik vond dat een mooi streven.
Hoe verder 2017 vorderde, hoe meer de klad er in kwam, hoe slechter ik mijzelf voelde en hoe meer de cravings weer begonnen.

Resultaat : was ik in uiteindelijk toch bijna 8 kwijt … inmiddels zit er weer iets meer dan een kilo aan.
Ik schommel en ik jo-jo .. ik eet alles wat los en vast zit of ik begin de dag goed en eindig de dag door 15 koeken op te eten.

Ik ben een emotie – eter  en dat gaat er dus nu flink in.
Mijn hoofd kan mijn lichaam niet bereiken.

Ik heb dan ook mijn doel bijgesteld… ik wil er nog wat vanaf, maar ik ben reeël, die 10-15 kilo ga ik niet redden ..
Als ik de 10 redt zou al heel veel zijn.
Nu staat mijn doel op – in ieder geval – 8-9 kilo en daarna zien we wel verder …

Doel 2 : meer aan mijzelf denken

Daarnaast goed voor mijzelf zorgen!
Door goed en gezond te eten, lekker tutten voor de spiegel en er goed uit willen zien!
Een lekkere luie dag in m’n trainingsbroek zal ik blijven doen, maar ik wil mezelf niet meer laten verslonsen.

HA HA .. boy was I wrong ..
Ik verslons mijzelf ontzettend hard..
Ondanks mijn kapper avontuur – waarvan ik had gehoopt dat dàt de keerzijde zou zijn – voelde ik mij nog steeds niet happy als ik in de spiegel keek, maar ik had/heb er ook de puf niet voor er wt aan te doen.
Heel soms heb ik een opleving.. dan doe ik extra mijn best om mijn haar goed te doen, make-up op …
Maar merendeel verslons ik.. klein beetje mascara en de rest .. geen zin in!

En toch .. heb ik nog steeds de moed dat het goed gaat komen. Ik werk op dit moment heel hard aan mijzelf – wat niet iedereen ziet – en ik hoop dat ik er snel weer bovenop ben.

Doel 3 : Christa Schrijft mag niet verslonsen

Dit is het enige doel, dat tot nog toe lukt!
Want mijn blog is mijn uitlaatklep, mijn hobby en mijn stukje MIJ op internet.
Het dagboekje online, waar ik alles kan delen waar ik me niet fijn, heel blij of waardeloos om voel.

Dat is dus nog steeds fijn, ik heb geen hoge verwachtingen met mijn blog, soms krijg ik een aanbod voor een samenwerking, maar ik vind het vooral fijn dat ik even mijn eigen kwijt kan in mijn blogs.

Doel 4 : Think happy thoughts

HA.. dat is echt heel moeilijk oké.
Ik vind dit 1 van de zwaarste dingen op dit moment : happy denken.
Negativiteit overheerst vaak, veel en soms de hele tijd..
Dus happy thoughts …
Nee de afgelopen maanden waren die er niet veel, maar hee .. ook daar werk ik aan!

Uitkijken naar leuke dingen?
Dat resulteert vaak in piekeren, slapeloze nachten of een paniekaanval.
De controlfreak in mij heeft nog steeds de overhand, dus dit puntje word echt keihard werken!

Zoals je ziet ben ik er echt nog niet, maar gelukkig heeft 2017 nog 6 maanden.
En in die 6 maanden wil ik er echt keihard aan werken..
Voor nu .. “roeien met de riemen die ik heb”…
Want : “ook voor mij gaat de zon weer schijnen … “

Volg:

10 Reacties

  1. 14 juni 2017 / 08:15

    Ik heb ook moeite met mijn persoonlijke doelen. Vooral het stukje dat ik mezelf niet moet vergeten.(Ik cijfer me vaak zelf weg) Ik denk dat als je eenmaal op de goede weg zit het allemaal vanzelf makkelijker gaat. Maar doorbreek de cirkel maar eens. Elke dag een stapje vooruit is al een overwinning! Dus al duurt het allemaal wat langer je komt er vanzelf wel.
    Sylvia onlangs geplaatst…Spam je blog!My Profile

    • 14 juni 2017 / 10:57

      Nou inderdaad … als het maar eenmaal gebeurd, dan komt alles vanzelf wel.
      Maar je hebt gelijk, nu is het elke dag een stapje vooruit en dan nog een dagje .. dat zijn al twee overwinningen!

  2. 14 juni 2017 / 10:51

    Oh jeetje, heel herkenbaar, vooral dat afvallen! Ik ben ook zo’n emotie-eter, met alle gevolgen van dien…En verslonzen? Wat versta je precies onder verslonzen? Ik loop namelijk het liefst in mijn huispak en ik doe ook echt niet altijd make-up op. Je moet vooral doen waar jij je goed bij voelt!
    Huismama onlangs geplaatst…De jeugd van tegenwoordig…My Profile

    • 14 juni 2017 / 10:58

      Haha toch wel weer fijn dat het herkenbaar is!
      Verslonzen bedoel ik mee dat je ook wat aandacht aan jezelf mag besteden.
      Ik loop ook het liefste in chillpak, maar ik moet niet vergeten dat ik ook nog een man heb die het af en toe leuk vind dat ik iets anders aan heb dan mn chillpak 😉

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge